Maca-Pulver ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel bei Bodybuildern und Sportlern. Es soll dabei helfen, Muskeln aufzubauen, die Kraft zu steigern, die Energie zu steigern und die Trainingsleistung zu verbessern. Darüber hinaus wird es häufig in den Wechseljahren eingesetzt, da es sich positiv auf den Hormonhaushalt auswirkt. Maca enthält Flavonoide, die die Stimmung verbessern und Angstzustände reduzieren. Das Pulver kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder zu Cocktails, Haferflocken, Backwaren, Energieriegeln und anderen Lebensmitteln hinzugefügt werden.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: | |
---|---|
Energie [kcal/kJ] | 389/1 627,576 |
Gesamtfett [g] | 0 |
davon: ungesättigte Fettsäuren [g] | 0 |
Kohlenhydrate [g] | 77,8 |
davon Zucker [g] | 22,2 |
Eiweiß [g] | 22,2 |
Ballaststoffe [g] | 22,2 |
Salz [g] | 0,5 |