Die Sareptasenf ist ein Superfood, das eine natürliche Nahrungsquelle für die menschliche Gesundheit darstellt. Die für ihren hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien bekannten Samen sind auch als "Brokkolisamen" bekannt und enthalten viel Vitamin C, Vitamin K, Eisen, Kalium und Ballaststoffe. Brokkolisamen sind außerdem reich an Sulforaphan, einer natürlichen Verbindung, die starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Dank dieser Eigenschaften unterstützen die Samen das Immunsystem, verbessern die Verdauung und die allgemeine Gesundheit und sind vielseitig einsetzbar. Aber auch in Salaten, Smoothies oder als Streuung auf Brot und Joghurt sind sie eine tolle Ergänzung. Ihr milder und leicht nussiger Geschmack macht sie zu einer ausgezeichneten Ergänzung sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte. Sie sind auch bei Vegetariern und Veganern sehr beliebt, denn die Aufnahme von Kleiesamen in Ihre Ernährung fördert Ihre Gesundheit und Vitalität. Mit diesen nährstoffreichen Samen können Sie Ihre täglichen Mahlzeiten auf einfache und köstliche Weise bereichern. Sie bringen nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: | |
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Energie [kcal/kJ] | 0/0 |
Gesamtfett [g] | 0 |
davon: ungesättigte Fettsäuren [g] | 0 |
Kohlenhydrate [g] | 0 |
davon Zucker [g] | 0 |
Eiweiß [g] | 0 |
Ballaststoffe [g] | 0 |
Salz [g] | 0 |