Vollkornbulgur ist eine schmackhafte und gesunde Alternative zu Getreide. Er wird aus ganzen Weizenkörnern hergestellt, so dass er einen hohen Nährwert behält. Er enthält reichlich Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung unterstützen. Außerdem enthält er wichtige Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen Der Vorteil von Bulgur ist seine einfache Zubereitung. Er wird schnell zu einer willkommenen Ergänzung Ihrer Ernährung. Er eignet sich hervorragend als Grundlage für verschiedene Gerichte wie Salate, Suppen oder als Beilage zu Fleisch oder Gemüse. Probieren Sie den Vollkornbulgur und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, sich gesund und lecker zu ernähren!
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: | |
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Energie [kcal/kJ] | 380/1 589,92 |
Gesamtfett [g] | 1,7 |
davon: ungesättigte Fettsäuren [g] | 0,2 |
Kohlenhydrate [g] | 73 |
davon Zucker [g] | 2,8 |
Eiweiß [g] | 11 |
Ballaststoffe [g] | 2,2 |
Salz [g] | 0,12 |