Les pommes sont une source de vitamine C, de potassium et d'antioxydants, ainsi que de fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles aident à contrôler la glycémie et peuvent réduire le mauvais cholestérol, tandis que les fibres insolubles favorisent un système digestif sain. Elles sont idéales pour être ajoutées aux céréales, au porridge ou au yaourt. Dans la plupart des recettes qui font appel aux pommes, vous pouvez simplement utiliser nos cubes en les réhydratant en ajoutant de l'eau et en les utilisant comme des pommes fraîches. Vous pouvez également les mettre dans des salades ou les manger directement dans leur emballage.
Valeurs nutritionnelles dans 100 g du produit | |
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Valeur énergétique [kcal/kJ] | 404/1 690,336 |
Graisses [g] | 0,4 |
dont insaturés [g] | 0,11 |
Les glucides [g] | 92,2 |
dont les sucres [g] | 77,4 |
Protéines [g] | 1,3 |
Fibre [g] | 13,4 |
Sel [g] | 0,104 |