Les graines de luzerne biologique, également connues sous le nom de luzerne ou alfalfa, sont un véritable super-aliment pour tous ceux qui essaient d'adopter un mode de vie sain. En tant qu'aliment naturel, la luzerne est riche en vitamines A, C, E et K, qui ont un effet positif sur la santé de la peau et des yeux et soutiennent l'immunité naturelle du corps. En outre, la plante contient un certain nombre de minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et le zinc. Cette plante est également connue pour ses propriétés détoxifiantes. Elle aide à purifier le sang, favorisant ainsi la santé générale de l'organisme. Grâce à sa teneur élevée en fibres, elle favorise une bonne digestion et régule le taux de sucre dans le sang. Les graines de luzerne biologique sont idéales pour préparer des germes qui peuvent facilement être incorporés dans des salades, des sandwichs ou des smoothies. Vous pouvez également les ajouter à vos plats préférés tels que le muesli, le yaourt ou le porridge. Autres avantages et bénéfices des graines de luzerne BIO:- Elles soutiennent le système immunitaire- Elles améliorent la digestion- Elles ont des propriétés anti-inflammatoires- Elles conviennent aux végétariens et aux végétaliens- Elles sont sans gluten et sans OGM.
Valeurs nutritionnelles dans 100 g du produit | |
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Valeur énergétique [kcal/kJ] | 356/1 489,504 |
Graisses [g] | 13,5 |
dont insaturés [g] | 1,9 |
Les glucides [g] | 4,7 |
dont les sucres [g] | 1,9 |
Protéines [g] | 36,3 |
Fibre [g] | 35,4 |
Sel [g] | 0,01 |