La poudre de maca est un complément populaire parmi les culturistes et les athlètes. Elle est censée contribuer au développement des muscles, à l'augmentation de la force, à l'accroissement de l'énergie et à l'amélioration des performances physiques. En outre, elle est largement utilisée pendant la ménopause en raison de ses effets bénéfiques sur l'équilibre hormonal. La maca contient des flavonoïdes qui améliorent l'humeur et réduisent l'anxiété. La poudre peut être prise comme complément alimentaire ou ajoutée à des smoothies, du porridge, des pâtisseries, des barres énergétiques et d'autres aliments.
Valeurs nutritionnelles dans 100 g du produit | |
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Valeur énergétique [kcal/kJ] | 389/1 627,576 |
Graisses [g] | 0 |
dont insaturés [g] | 0 |
Les glucides [g] | 77,8 |
dont les sucres [g] | 22,2 |
Protéines [g] | 22,2 |
Fibre [g] | 22,2 |
Sel [g] | 0,5 |