Bulgur pełnoziarnisty to smaczna i zdrowa alternatywa dla płatków śniadaniowych. Jest wytwarzany z całych ziaren pszenicy, dzięki czemu zachowuje wysoką wartość odżywczą. Zawiera dużą ilość błonnika, który wspomaga zdrowe trawienie. Oferuje również ważne minerały, takie jak magnez i żelazo, które przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia.Zaletą bulguru jest łatwość jego przygotowania. Szybko stanie się mile widzianym dodatkiem do Twojej diety. Idealnie nadaje się jako baza do różnych potraw, takich jak sałatki, zupy lub jako dodatek do mięsa lub warzyw. Zachwyci Cię jej przyjemny smak i delikatna konsystencja. Wypróbuj pełnoziarnistą kaszę bulgur i przekonaj się, jak proste może być zdrowe i smaczne odżywianie!
Wartości odżywcze na 100 g produktu | |
---|---|
Wartość energetyczna [kcal/kJ] | 380/1 589,92 |
Tłuszcze [g] | 1,7 |
z czego nienasycone [g] | 0,2 |
Węglowodany [g] | 73 |
z czego cukry [g] | 2,8 |
Białko [g] | 11 |
Włókno [g] | 2,2 |
Sól [g] | 0,12 |