Bezglutenowe płatki owsiane z kiełkami są wytwarzane z wysokiej jakości owsa, który jest delikatnie przetwarzany. Płatki owsiane są kiełkowane, co aktywuje składniki odżywcze i sprawia, że płatki te są bardziej strawne.Płatki owsiane z kiełkami są bogate w:- błonnik, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mikroflory jelitowej.- białka, które są ważne dla wzrostu i regeneracji tkanek.- witaminy z grupy B, które pomagają utrzymać metabolizm i poziom energii w równowadze.- minerały, takie jak wapń, magnez i potas, które wpływają na wzrost i naprawę kości, mięśni i nerwów.Płatki owsiane z kiełkami są również bezglutenowe, dzięki czemu są odpowiednie dla osób z celiakią.Istnieje wiele przepisów, klasycznych lub bardziej eksperymentalnych, w których pojawiają się płatki. Z tych klasycznych będą to głównie kaszki, ciasteczka czy paszteciki. Z ciekawszych możemy wymienić zupę z ciecierzycy, pieczone płatki czy paszteciki warzywno-strączkowe.
Wartości odżywcze na 100 g produktu | |
---|---|
Wartość energetyczna [kcal/kJ] | 366/1 531,344 |
Tłuszcze [g] | 6,2 |
z czego nienasycone [g] | 1 |
Węglowodany [g] | 60,5 |
z czego cukry [g] | 1,2 |
Białko [g] | 12,3 |
Włókno [g] | 0 |
Sól [g] | 0,02 |