Płatki owsiane z kiełkami są wytwarzane z wysokiej jakości owsa, który jest delikatnie przetwarzany. Proces kiełkowania aktywuje składniki odżywcze w owsie, co czyni je bardziej strawnymi.Płatki owsiane z kiełkami są bogate w:- błonnik, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.- białko, które wspomaga wzrost i regenerację tkanek.- witaminy z grupy B, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu metabolizmu i pomagają utrzymać poziom energii.- minerały, takie jak wapń, magnez i potas, które są ważne dla zdrowia kości, mięśni i nerwów.Możesz ich używać tak jak zwykłych płatków owsianych. Można z nich zrobić owsiankę z owocami lub orzechami, ciastka z miodem, placki, tosty, dodać do sałatek lub użyć do zagęszczenia zup lub sosów.
Wartości odżywcze na 100 g produktu | |
---|---|
Wartość energetyczna [kcal/kJ] | 367/1 535,528 |
Tłuszcze [g] | 8,4 |
z czego nienasycone [g] | 1,3 |
Węglowodany [g] | 56 |
z czego cukry [g] | 1 |
Białko [g] | 12 |
Włókno [g] | 9,1 |
Sól [g] | 0,01 |