Camu camu je tropické bobuľové ovocie pestované v Južnej Amerike, najmä v Peru. Najznámejšie je vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ktorý je mnohonásobne vyšší ako v citrusových plodoch. Bobule sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré prispievajú k regenerácii a ochrane buniek. prášok je ľahko rozpustný vo vode alebo iných tekutinách. Možno ho pridávať do smoothies, jogurtov, kokteilov alebo iných jedál. Odporúčaná denná dávka je 1 - 2 čajové lyžičky.výhody camu camu:- zlepšuje imunitný systém- pomáha pri únave- podporuje zdravé starnutie- zlepšuje zdravie srdca- pomáha pri kožných problémochCamu camu je tak skvelým doplnkom stravy. Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nevhodné pre dojčiace a tehotné ženy.
Výživová hodnota v 100g | |
---|---|
Energetická hodnota [kcal/kJ] | 370/1 548,08 |
Tuky [g] | 0,3 |
z toho nenasýtené [g] | 0,1 |
Sacharidy [g] | 89 |
z toho cukry [g] | 0,026 |
Bielkoviny [g] | 5,7 |
Vláknina [g] | 5,4 |
Soľ [g] | 0,075 |