Kapusta sitinová je superpotravina, ktorá je prirodzeným zdrojom výživy pre ľudské zdravie. Tieto semená, známe pre svoj vysoký obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov, sú známe aj ako "semená brokolice" a obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, vitamínu K, železa, draslíka a vlákniny. Semená brokolice sú tiež bohaté na sulforafán, prírodnú zlúčeninu, ktorá má silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Vďaka týmto vlastnostiam semienka podporujú imunitný systém, zlepšujú trávenie a celkové zdravie. semienka sú univerzálne a možno ich pridať do mnohých jedál. Sú však aj skvelým doplnkom do šalátov, smoothies alebo ako posýpka na chlieb a jogurt. Vďaka ich jemnej a mierne orieškovej chuti sú výborným doplnkom sladkých aj slaných jedál. Sú obľúbené aj u vegetariánov a vegánov. zaradením semienok otrúb do svojho jedálnička posilníte svoje zdravie a vitalitu. S týmito semienkami bohatými na živiny môžete ľahko a chutne obohatiť svoje každodenné jedlá. Prinášajú nielen príjemnú chuť, ale aj nespočetné množstvo zdravotných benefitov.
Výživová hodnota v 100g | |
---|---|
Energetická hodnota [kcal/kJ] | 0/0 |
Tuky [g] | 0 |
z toho nenasýtené [g] | 0 |
Sacharidy [g] | 0 |
z toho cukry [g] | 0 |
Bielkoviny [g] | 0 |
Vláknina [g] | 0 |
Soľ [g] | 0 |