Semienka chia 500 g

Chia semená sú semená rastliny Salvia hispanica, ktorá pochádza z Mexika a Guatemaly. Sú malé, čierne alebo hnedé a majú orieškovú chuť. semená sú bohaté na živiny:- Omega-3 mastné kyseliny: Jeden z najlepších rastlinných zdrojov omega-3 mastných kyselín, ktoré sú dôležité pre zdravie srdca, mozgu a kĺbov. - Vláknina: Podporuje trávenie a zdravie čriev.- Bielkoviny: Pomáhajú budovať svaly a tkanivá.zdravotné prínosy semienok Chia:- Zlepšujú trávenie- Znižujú hladinu cholesterolu- Zvyšujú energiuSemienka sa môžu pridávať do mnohých rôznych potravín a nápojov. Odporúčame ich pridávať do jogurtov, müsli, smoothies, šalátov alebo polievok. Existuje aj možnosť použiť ich na zahustenie omáčok alebo polievok.