Sezam biely lúpaný BIO 200 g

Organický biely lúpaný sezam je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, najmä na kyselinu alfa-linolénovú, ktorá je prospešná pre zdravie srdca a ciev. Je tiež dobrým zdrojom bielkovín a vlákniny. Bielkoviny sú dôležité pre budovanie svalovej hmoty a vláknina pomáha udržiavať zdravú črevnú flóru. sezam má jemnú, lahodnú chuť. Možno ho pridať do mnohých rôznych jedál - surový alebo pražený. Pridajte ho do pečiva, dezertov, šalátov alebo ako šalátovú zálievku.výhody:- bohatý na nenasýtené mastné kyseliny- priaznivý pre zdravie srdca a ciev- dobrý zdroj bielkovín a vlákniny- jemná, lahodná chuťTu je niekoľko konkrétnych nápadov na použitie bieleho lúpaného zoznamu:- pečenie: môžete ho pridať do sladkého aj slaného pečiva, ako je chlieb, buchty, koláče alebo sušienky.- Dezerty: Na ozdobenie dezertov, do müsli, orechových masiel alebo sladkých kaší.- Šaláty: Možno ho pridať do šalátov, aby dodal chuť a chrumkavý prvok.- Dresingy: Sezam možno použiť do šalátových dresingov, aby dodal jemnú a lahodnú chuť.